《学习敏锐度》是一本由瑞米著作，人民邮电出版社出版的平装图书，本书定价：69.80元，页数：264，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

《学习敏锐度》读后感(一)：面对复杂多变的局面，一定要加强学习，激发学习的敏锐度

有句俗话说的好，人生处处是学习。意思是说，一个人在人生的每时每刻都需要不断的学习，增强自我的认知，然后融会贯通到实际的工作和生活当中，就会得到一个比较的结果。

由北京大学博士瑞米编著的《学习敏锐度》是一部探讨“学习”的深入式的理论和现实相结合的作品。主要描述了“7步实现复利式成长”的具体内容，挑战未知，挑战不确定性，逻辑清晰，实现自我成长。

自卑和认知有限妨碍了相当一部分人的努力和发展，并不是没有机会，而是不知道如何去把握和把控。在人生的迷茫期和痛苦期，未来似乎有很多条路走，但具体要如何选择却是一个非常大的难题，通常，人们都有选择综合征，明显体现出了典型的矛盾心理，虽然这也是人之常情。

如何才能跳出这种妨碍成长的误区？如何才能扛过迷茫无助的暗黑时刻？如何才能通过正确分析实现突破？那么，就来看看这本《学习敏锐度》吧！

作者在书中介绍了自我认知、心智、人际、目标、变革、结果、幸福等七个敏锐度内容，并且逐一的展开讲解。人们在生活中，尤其是在工作中，会遇到各式各样的人和情况，每一种工作内容都各不相同，遇到的人更是千奇百怪。思维和行事方式的不同令每一项内容都充满了变数，有时候不得不调整自己的策略和方式，来适应各种突发的状况，这其实就是生活的本质。

面对复杂多变的局面，增强学习，激发学习的敏锐度，让自己的认知和思维处于一个高度思考的状态是至关重要的。例如要学会站在不同的角度看待问题，面对不同的人要学会不同的交流方式，遭遇失败或打击不能气馁，要积极的寻找原因和解决办法，最重要的是，要知道自己想要解决什么问题，自己想要的究竟是什么？

在生活和工作中，有一个良好的学习习惯是很重要的，思维的开阔，认知的加深，都能够让人在面对复杂局势时做出一个良性的、合理的、相对正确的判断。学习敏锐度的提升，能够让人摆脱时代和固有思维的限制，懂得自己到底需要什么，来拥有自由幸福的人生。

《学习敏锐度》读后感(二)：漫谈这本《学习敏锐度》

学习敏锐度是2012年光辉国际推出的潜力测评指标，具体可分为心智敏锐度、人际敏锐度、变革敏锐度、结果敏锐度4个方面。再往前溯源，是2位美国学者在2000年《人力资源管理》杂志中首次提出。瑞米的新书在光辉国际的基础上做了一些拓展，新增了自我认知敏锐度、目标敏锐度和幸福敏锐度。这样的增加，使原先主要用于测评变革环境下潜力的指标，变成了应对并享受不确定人生的指标。

笔者对于瑞米的指标构建是完全认同的。原来构建潜力的4个指标，背后也是对一个上进、勤奋、攻坚克难的积极生活状态人物的生动描绘，但其“工具性”的感觉强烈，从原学习敏锐度的指标里，你能读出“优秀”、“积极”的态度和努力，但缺乏人生本有的温度。如今996的工作模式，年轻一代面临的生活高压，都让全社会开始反思“怎样的人生才是幸福的人生”，“不虚度”和“幸福”之间能否实现平衡。现实的是，外在环境无法随着个人的意志而改变，唯一能改变的就是自己的心态和选择。这本书给出的7大维度，以及对应的论述，都有较强的可行性和参照意义。

除了幸福敏锐度之外，其余2个新增维度多少有些画蛇添足的意味。比如自我认知敏锐度，其实应该是心智敏锐度的一个层面。一个人心智的成熟，必然伴随着对自我认知的清晰和“扬长避短”的处事习惯，而不仅仅是对外物的洞察能力和思考模式；目标敏锐度和结果敏锐度的相关性也较高，目标其实就是有预期的结果，无论是对目标的追求还是对结果的追求，本质都是对执行力的关注。后续的反思复盘，也是提升执行力的重要途径。笔者看来，心智敏锐度、人际敏锐度、变革敏锐度、结果敏锐度、幸福敏锐度这5个指标就足以架构起一套非常OK的人生方法论。

幸福敏锐度是从优秀迈向幸福的关键维度。此前这些“优秀”的元素和表现，都是外界对自我的评价，也就是“客我”的范畴。强有力的“客我”是为了更有效率地铺就美满平和的“本我”，实在地感受到自我实现的幸福。前几个维度和幸福敏锐度之间存在着“天然”的矛盾，积极进取的人生状态充满着张力，而幸福则是欲望/满足程度，是“内敛”和“知足常乐”的。这部分的论述相对浅一些。

只是引入这个改造版的“学习敏锐度”指标框架，这本书只能说是3星水平，有洞见有干货，但是并没有颠覆性的创新和深入的理论意义。可喜的是，瑞米的论述方式非常接地气，她结合了自身的经历（大多数职场人士都会面临的困惑），形象的例子和比喻，以及描述非常具体的工具方法，让整本书的可读性和易解性大大增强。全书看下来，除了清晰的7度模型论述外，也能感受到贯穿瑞米本人职业发展历程的目标感。定目标、找差距、定规划、强执行，复盘再来……这也是优秀人才总在迎接胜利的法宝之一。以上也为这本书在我心中的评级又增一星。

笔者另外想补充一点的是，大众人才的比拼在于目标感、规划度和执行力，而优秀人才之间的比拼更在于专注力。很多质素不错的人才擅长于短跑冲锋，在中长期的“坚持做一件事”上的表现则乏善可陈。这样其实也是一直在舒适区里出不来的一般人才罢了。中长期视角下的他们，经常转换赛道，资源挪配，追求更高的理想“性价比”，最终变成了精致的投机主义。

《学习敏锐度》读后感(三)：《学习敏锐度：7步实现复利式成长》书评

《学习敏锐度：7步实现复利式成长》书评

信息时代，社会高速发展，物质极大丰富，世界越来越精彩。很多人不愿意过一眼望到头的日子，希望能更多的享用这一红利，让自己过得丰富且充满新鲜感，这就需要不断跳出舒适区。为了适应这样的生活方式，学习新知识，适应新环境成为不可或缺的一环。

那么，学习敏锐度可以助我们一臂之力，让我们快速地成为自己想成为的人。学习敏锐度，是指一个人从经验中学习的愿望和能力，以及将所学到的东西成功地应用于新的或陌生的环境的能力。如果具备这一能力，我们就能把自己原有的知识迅速的运用到新情况之下。

而瑞米的《学习敏锐度：7步实现复利式成长》这本书就系统地介绍了提高学习敏锐度的方法。

作者瑞米是北京大学博士，500强外企总监，婧鉴咨询创始人，精力管理教练。在行优秀高分行家，擅长精力管理、时间管理、情绪管理、压力管理等。愿景是带读者一起，摆脱懵懂、迷茫、疲累和忙乱的状态，获得从容、有成就的人生。

在书中，瑞米用自己的亲身经历，现身说法，直观、生动又具体地带着我们走向提高能力的路上。她根据自己的个人职业发展和成长的不同维度，抽丝剥茧整理出学习敏锐度分成了七个维度，分别是：自我认知敏锐度、心智敏锐度、人际敏锐度、目标敏锐度、变革敏锐度、结果敏锐度和幸福敏锐度。

其实，这七个维度包含了我们人生的两大关系，也就是与自我的关系和与环境的关系。其中，与自我的关系是指我们怎样对待自己，怎样学习与成长等，就包括自我认知敏锐度、心智敏锐度、幸福敏锐度。而与环境的关系是指我们怎样看待和适应环境。那么，人际敏锐度、目标敏锐度、变革敏锐度、结果敏锐度就属于这个范畴。

瑞米说，这七个维度中，幸福敏锐度是一个非常深刻、值得用一生探寻的维度，它最重要也最抽象，她把它放在书的最后一章，然后结合心理学的知识把这个抽象的维度落地。

由书中可知，学习敏锐度是衡量潜力、适应性和发展性的指标，体现了一个人成长的加速度和持续选代的能力。学习敏锐度高的人更容易积累可迁移的技能和经验。在面对新环境、新情况时，能快速地根据过去的经验，调整思路，找到解决问题方法，获得成功。

瑞米在书中讲述了自己从初入职场的迷茫、无助到成为高精尖职业经理人的蜕变，在这个过程中，当她进入新环境，接到新任务时，她都问自己几个问题，这个岗位的职责是什么？我有哪些长处可以胜任，还有哪些不足需要提升？还有什么地方无法改变，需要和别人合作？然后该提升的提升，该合作的合作，很快就进入了最佳工作状态。

在书中，每一个成长过程，瑞米都为读者提供了方法列表，内容详实丰富，工具精彩实用，可操作性极强。我们完全可以先有样学样，依葫芦画瓢，然后举一反三，快速挖掘自己的潜力，发现自身价值。所以提升学习敏锐度，从七个维度，形成合力，可以实现迅速复利成长。

因此，如果我们喜欢挑战，愿意有丰富多彩的人生经历，又想每一次都有成功的体验，就需要让自己不断进化，拥有强悍战斗力和多元的能力，那么，提高学习敏锐度是条快速通道！

其实，只要我们的生活不是一成不变，不管你是刚入职场、升职晋级、更换岗位，还是新晋人妻人夫、爷爷奶奶、姥姥姥爷，都可以读读这本书，一定会受益匪浅。

社会发展越快，更新换代就越快，终身学习已成为现状，愿我们都能跟得上时代的步伐，拥有一个多彩的人生。

《学习敏锐度》读后感(四)：七个步骤，打造可持续发展的能力

一位在外企工作的朋友，去年被公司裁员，失业长达半年后，成了一名网约车司机，收入锐减到原来的一半，但房贷和生活支出却是越来越高，令他压力山大。

他曾感慨地说：“这个时代，安全感真是越来越匮乏了。之前觉得我这份工作，起码可以干个五年八年的，结果三年不到我就失业了。”

人人都追求安全感，渴望稳定的职场生涯，但变数却始终存在。

若是一味地追求安全感，指望一份工作干到退休，往往将自己置于危险的境地之中。

因为，求稳本是就是一风险。

北京大学博士，500强外企总监瑞米女士说：“现代社会的发展如此之快，一个人就需要像一支队伍。在个人和职业成长中，学习敏锐度，可以让你快速适应环境，获取新知，成为自己想成为的人。”

所谓学习敏锐度，其实是一种能力，是一个人从经验中学习的愿望和能力，以及最终将所学到的东西，成功地应用到新环境的能力。

拥有学习敏锐度，我们就可以主动挑战不确定，保持终身成长，在跌宕起伏的环境中，成为更好的自己。

瑞米将她多年的企业咨询经验和个人成长所得，总结在《学习敏锐度：七步实现复利式成长》一书中。

如果你是渴求上进的职场人，如果你正处于人生低谷中，又或者你想跳出现有的舒适区，挑战全新的自我，这本书中会有你想要的方法和答案。

瑞米把学习敏锐度分成七个部分：

1.自我认知敏锐度（洞察自我，认识自我）

2.心智敏锐度（多角度看待问题，从容应对变数）

3.人际敏锐度（建设性地、调整性的对待他人）

4.目标敏锐度（明确并坚持目标）

5.变革敏锐度（保持好奇心，富有激情，愿意创新和变革）

6.结果敏锐度（困境中能持续获得有效结果）

7.幸福敏锐度（从日常中体验到价值和幸福感、成就感）

一个人，一定要先充分认识自己。

哲学上也一直强调“自知者明”，察觉自己是什么样的人，有什么优缺点，适合做什么，是其他六个维度的前提条件。

其次，我们要对周遭的人际关系保持敏感。我们都是社会人，无法像孤岛一样活着。职场上更是讲究团队合作和组织共赢，如何跟团队成员合作，如同通过团队形成正向反馈，都是我们需要学习的地方。

除此之外，给自己设定合适的目标，用结果倒推过程，用结果检验行动。

最后，我们还要学会感受幸福，不错过生活中每个小确幸，保持幸福敏锐度，才能让我们活得轻松快乐，积极阳光。

这个春节刚过去，身边很多姑娘又开始新的减肥大计。

她们兴冲冲地执行几天计划后，立刻陷入了没动力、没精力的状态。

要么管不住嘴，要么迈不开腿，日子一天天过去，她们的减肥目标也逐渐模糊，到最后也就不了了之。

如果你也是这类定了目标，却在执行过程中半途而废的人，目标敏锐度的学习将极大地改善我们的遭遇。

首先，为自己设定有价值追求的目标。

什么是有价值追求的目标？

它包括四个考察点：一是让我们喜欢，二是得到正向反馈，三是长期的价值积累，四是不会轻易改变，容易延展成三年或五年的长期规划。

要设定这样的目标，我们可以这么做。

衡量自己能为这个目标投入的时间和金钱，以及自己能投入到什么样的程度，目标达成后成就感会有多大，以及目标能否给自己带来持续提升和成长。

锁定目标后，剩下的事情就坚定地执行。

比如减肥这件事。

我自己也曾经体验过。

我会根据一个健康的体重范围，设定我可以达到的体脂和体重数量。

为了实现这个数据，我可以接受每天吃一顿减脂餐，以及我愿意投入一定成本来制作或是购买饮食、运动装备等，我每天专门预留了两个小时，不做其他事情，专门用来锻炼和运动。

当我们达到我的目标后，我的身材会变得紧致有型，拥有完美的马甲线，肌肉线条流畅。

甚至，我可以长期坚持这种生活方式，养成健康的生活习惯，享受身体健康带来的各种红利，比如精神活力十足，保持青春的状态，不生病少生病等。

诚如瑞米所言，一个好的目标，才能带来源源不断的动力。

执行目标的过程中，始终记得专注于目标，定期复盘目标进展，反思并修正过程中可以持续改善的地方。

如今是一个竞争激烈，充满不确定因素的时代，活在这样的大环境中，我们多少会承担很多压力，会焦虑，会敏感。

当我们陷入人生低谷，感到沮丧无助，前途渺茫时，始终要相信一件事，我们可以再次成长，重新出发，靠自己的实力摆脱困扰，实现爆发式生长，迎来人生的高光时刻。

瑞米在《学习敏锐度：七步实现复利式成长》通过介绍学习敏锐度的七个维度，让我们从洞察自己开始，到最终实现自己的幸福目标，给出了详细而高效的指导方法。

提升自己的学习敏锐度，我们也可以勇敢地挑战不确定，无惧变数，以不变应万变，牢牢握住属于自己的美好生活。

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