走出青春沼泽地读后感（一）

这本书搜集了源自心理健康教育一线的优秀案例，分成自我意识辅导、人际交往辅导、学习心理辅导三大类，每类案例都按从低年级到高年级的顺序呈现。从中可以领略现代家庭一些共通的心理问题：父母工作繁忙，与孩子沟通少；隔代抚养，过分溺爱，造成孩子脾气暴躁以自我为中心；父母有意无意将孩子与别人的孩子比较，导致孩子产生强烈的自卑感和无助感，等等。教师们提供了许多常用的有效的辅导方法：对话本、自我提醒卡、思维阻断、投币制、空椅子技术、行为契约、森田疗法、系统脱敏等。

对于新教师而言，对学生心理健康的关注也是一个要学习的难点。虽然在大学里也学过教育学心理学，对心理方面的知识多少知道一点，但是总是觉得不够用。在平时的教学中遇到相应的问题学生，就不知道怎么下手。急需提高自己这方面的理论知识，能够让自己更好的来运用心理学方面的知识帮助学生，来更好的为教学服务。

走出沼泽地中写了很多中小学生的心理健康的案例，也详细地写出了治疗的方案，对我有些帮助。(www.wolizhi.com)其中一个案例写的是小学生有攻击性行为的治疗方案。该学生有攻击性行为，源于家长对孩子的溺爱，让学生养成了唯我独尊，不顺我的意就出手打人的习惯，在经过谈话的引导后，学生慢慢改正了过来，并且帮助老师一起管理班级，让其他同学也喜欢跟他交往。

在我自己的班级中，有个学生也跟他比较类似。但是情况没有这么严重。就是有点为我独尊，有点不把同学和老师放在眼里，屡次谈话都没有取得很好的效果，所以很头疼，希望看了这本之后，能帮助这位学生改正自己的坏习惯。

走出青春沼泽地读后感（二）

文/陈定勇

本学期我在全体教师中开展‘每学期阅读教育教学着作1本并写读后感读书活动’，我从学校提供的四十余本教育教学理论书籍中挑选了一本，浙江教育出版社出版的《走出沼泽地》，认真研读，受益匪浅。书中所谈到的一个个感人肺腑的事例及原因和方法分析，深深地吸引了我，让我如身临其境，让我不知疲倦。更主要的是，这本书进一步提高了我对当代心理健康教育的认识，对我今后的教育教学工作必将有很大的指导作用。

书中谈到青春期的各种心理异常，如多动症、学习困难、抑郁、不懂人际交往、离家出走、迷恋网吧、结交不良朋友甚至暴力犯罪等。这些问题就发生在我们身边、我们学校，经常困扰我们老师，如果得不到及时的关注和护理，会产生严重的后果，必将会影响孩子的身心健康和未来的人生命运，也必将影响到国家的兴旺和民族的复兴。

通过认真研读，我深刻的认识到心理健康对学生成长的意义是广泛而普遍的，它是学生个性全面发展的基础。学生任何一个方面的发展都是建立在特定的心理素质之上的，健康的心理如同健康的身体一样，对于受教育者来说具有普遍意义，能够对他们个性的各个方面、学习和生活的各个领域产生积极影响。书中例举了许多心理健康有问题的学生、对生活和前途失去了渴望的学生，甚至是被众人歧视的学生，如何在老师的帮助下，通过原因剖析、方法指导、心理干预等方法，摆脱心理障碍，并通过努力学习，改变自己命运的成功案例。这些案例和方法让我感动，它使我意识到了自己在平时的教育工作中存在的许多不足，使我羞愧的感到自己过去仅仅是一个教书匠，根本不是一个教育者。

书中谈到：近年来，我国儿童出现心理问题的人数有明显上升趋势。据保守估计，目前我国至少有3000万至5000万孩子存在行为问题。这是一个很惊人的数据。心理健康问题，真正不容忽视，否则，害人误国。作为一名教师、一个教育工作者，必须先从自我做起，像书中谈到的那样，以宽容的心态去疏导孩子，用欣赏的眼光去看待每一个孩子，不要给孩子太多的考试压力，要有正确的人才观，应适当放手引导他们朝着自己喜欢的正确方向去发展，对孩子不要给予严厉的批评和指责，多一些表扬与鼓励。让孩子们像海鸥一样，勇敢地，向着更高更远处自由地飞翔。正如书中谈到的一个案例：小伟在小学一年级的时候，很不喜欢一个老师，因为那个老师很凶，学生们都怕老师，所以他的成绩也一直不好。可自从他换了个懂得他心理需求的老师之后，他的成绩就突飞猛进。并且那次转折，也使他有了以后的巨大成功。看看书中的一个个鲜活案例，想想自己以往的工作，确实有许多改进的地方。

这本书是我深刻的认识到，要想工作做得成功，要想祖国的花朵在阳光下健康茁壮地成长，必须密切关注孩子的心理健康，给每个孩子予温暖和阳光。只有这样，我们才能由教书匠变为教育者；也只有这样，我们才能成为国家、社会、家长、学生所需要的合格教师！

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