知道更要做到读后感（一）

这本书对知道更要做到的破解之谜很简单，就是习惯！“习惯”这二个字，对我们来说太过熟悉，所以很多人没有深究过它的确切定义、科学内涵、内在规律——“最厉害的就是习惯”周士渊教授告诉我们千万别忽略这句话，我也有同感。世界上每个人都关心自己的命运和前程，而命运当然是有你的行为造成的。好的行为造就好的命运，坏的行为造就坏的命运，习惯是影响我们命运诸多因素中“最厉害”的一种。

习惯问题不是一个新话题，人类对它的研究和探讨大概一直未曾中断过，近年末，国内外关于习惯的经典着作也是层出不穷，例如：《习惯的力量》、《高效能人士的七个习惯》等，这些作品都从不同的角度探讨了习惯的本质、如何改变习惯以及哪些是真正好的习惯，值得我们一辈子去历练和培养。近年来，随着成功学在国内的兴起和励志类图书的泛滥成灾，加之网络的迅猛发展和“快速成功”之类理念的侵害，一种有些浮躁的心态和眼高手低的风气正弥散于有些青年人中间。

对于成功，很多人止于“知道”一些观念和行动准则，然后就把它们当作一种“知识”来了解、记忆和谈论，不知不觉地跌入了一个“成功学陷阱”——那就是一种“我已经很卓越”或是“我一定会很成功”的错觉，而事实上你还是以前的你，单纯的“知道”而不去“做到”，一切都不会有改观。

知道更要做到读后感（二）

一直以来，我们都生活存在怪异现象，就是大家努力学习，拼命的学习各种各样的知识，学习各种各样的道理，到最后，大家都知道道理，说起道理来大家都引征别论，但却很少人真正的按照道理去行动？是什么原因引起的呢？《知道做到》这本书是一名国外着名作家，从问题本身入手，分析问题存在的三个原因：信息超载、消极过虑、缺少跟进。并详细分析此三个原因的形成原因、如果改进，最后达到提高学习效率，学到做到，不在是空话连篇，而是务实的指导人们真正的做到知道做到。

现将本书中相关观点陈列如下：

造成人们没有从学习后，马上去行动，原因三点，第一点是信息超载，是指在现代生活中，由于行业细化，有许多培训、名家演讲以及网络时代的信息共享，以前很难找到的资料，现在比比皆是，造成各人信息收集量过大，会产生盲目心理，同时由于每个人心理总是想多学，造成学习方向过多，最后造成什么都没有学到的现象。针对信息超载，本书的观点是建议人们选择少而精的学习，而非多而广的学习，同时在学习过程中选择重要的关键点学习，并在学习之后不断的进行重复，以便将学习到的知识真正消化，变为已有。

现实中的我不也是如此，想学的太多，所以东学学，西学学，造成学到的东西都知道一点，而不能精通，深化，最后随着时间的流逝和其它知识的吸收，以前学到的东西都不知道那里去了，故现在下定决心，从三方面入手进行学习：一是销售学习，二是金融方面学习，三是英语学习，制订相关学习计划，并且做到笔记，在学习过程中至少重复学习关键点六次。

原因之二是消极过滤，是指在人的成长过程中，会遇到挫折，造成对自己的不自信，对他人和事情的怀疑，遇到事情会消极逃辟，或者是在自己的内心中存在一个过滤系统，会对一些有难度的事情进行自动过滤，在考虑事情时，总是考虑不利的一面，消极的对待事情，最终让想法或事情不了了知。本书针对消极过滤，作者建议从两点入手，一是积极聆听，敞开心胸去听取别人的意见和建议，二是将自己变为绿灯思考者，在做事情或进行计划时，总是先对有利的方向进行思考，积极发现正面的作用，引发创造力和应变力。

个人感悟：现实中的我不也是个消极过滤者吗？每想一个计划或准备做一件事情时，总是想到会有什么困难，存在什么不利方面，而对现实事情产生退缩，放弃，我感觉本书中的绿灯思考不错，每次遇到事情时，先想有利面和积极面，并列出表来，到最后，自己再来找不利面时，发现有利面多于不利面，积极聆听也很重要，在现实中聆听本来就是一个很重要的环节，促进人际交往，听到别人好的观点。

原因之三是缺少跟进，没有有效的跟进计划，会使你的计划或者想法遗失在角落里。建立良好的跟进系统十分有必要，做正确时必要的夸奖会使人更加增加积极性。告之->演示->尝试->观察->表扬进步并修正是有力的跟进计划。

想要做到成功人，必需学习，而学习必须的是坚持，接受别人的指导。掌握好的跟进计划，达到必要的重复，重复，重复，使知识应用到实际生活或实际工作当中。

重复的力量，学习完毕后，至少回读笔记六次，才能达到目标。

知道更要做到读后感（三）

周末读了周士渊的《知道更要做到——打造超级行动力》这本书，书中主要围绕行动力这个话题讨论，人们往往知道很多却没有付诸行动，以至于好的想法只是想想，缺少行动。作为清华园、未明湖走出的大众演讲家，习惯研究学家的周士渊认为“世界上最可怕的力量是习惯，世界上最神奇的力量也是习惯”。

在本书的第六章，主要讲到习惯“五动”理论，是关于超级行动力的提升。在开始讲“五动”理论之前，周士渊先分析了“知”与“行”的关系。良好的习惯，就是一个人终生的财富，培养良好的习惯，是对自己人生所做的最好的投资，是投入产出比最高的投资，是一定能让你终生获益的投资。对于人生的成功而言，“行动”比“知道”更为关键。所以不管做任何事情，知道更要做到。

第一动——起动。做任何事情之前需要有好的观念做先导，关键在于观念的转变。起动便是及时的播种，(www.wolizhi.com)即一旦我们下了决心要养成某个习惯，就要去行动，即起动，千万不能明日复明日，千万不能中在脑子里转。就像种地一样，当播种之后，就需要我们烧水、施肥，直到收获的那一天。如果仅仅把种子种上就不管的话，那么金秋收获的季节里，只能观望别人的收获。

第二动——百动。主要是在起动之后，不断的动，足够的动，以至于养成习惯。全球最杰出的职业经理人杰克·韦尔奇一句经典名言“一旦你产生了一个简单的、坚定的想法，只有你不断地重复，终会使之成为现实；提炼、坚持、重复，这是你成功的法宝；持之以恒，终将达到最高值。”就像烧水一样，只有100度的时候，水才会沸腾。而要想达到100度，必须从冷水烧到30度、40度、50度，在这个过程中最需要的就是坚持、重复。只有不断地加热，水才会最终达到100度这个沸腾点。所以当有了目标之后，我们就要坚持不懈的努力，即便是日复一日的重复，我们也要努力到成功的那一天。

第三动——自动。自动就是在起动和百动的基础上更高的层次，不用监督、无须压力，自己就会动。这是积极主动的表现。如果带着压力，在别人监督下才能完成工作的话，效率也不会太高。俗话说的好，兴趣是最好的老师。当你喜欢自己的工作时，你会积极的、主动的去完成它，也说是所谓的自动。

第四动——永动。闻名于世的麦当劳创始人克罗克曾说过“世界上毅力是无法替代的，天赋无法替代，有天赋去失败的人比比皆是；才能无法替代，有才能却失败的人时时可见；教育无法替代，受教育却失败的人处处可闻；只有毅力是无所不能的，所向披靡的”。周士渊的一生可以说是平淡却不平凡的一生，他经历过人生的很多磨难，最终使他走向成功的不是才能，也不是天赋，而是坚持不懈、努力追求的毅力。

第五动——乐动。好习惯养成，乐在其中。一个好习惯养成后，你这样做就会舒服，不这样做内心就不安。当你养成好习惯后，人生会变得十分充实。乐动是五动中的最高境界，在经历了以上四动之后，乐动自然就水到渠成了。如果能达到乐动的境界，可以享受充实的人生，你所做的一切都会自己快乐，成功也就在不远处了。

很多时候我们只是知道却没有执行，机会擦肩而过。而成功是在起动之后，坚持不懈的努力，当达到乐动的时候，成功就在向自己招手了。所以我们不管做什么，一定要“知道更要做到”，打造超级行动力！

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