为喜欢的事情早起一个小时 文/小莉说 最近迷上了骑马。 喜欢骑马不是心血来潮的事情。在很多年前,我就是一个骑着马驰骋的姑娘。骑着马在蒙古草原的秋天看衰草连天,在北京的野鸭湖惊起飞鸟一片,甚至在秦皇岛的海滩上踏浪。 喜欢在马上自由奔放的感觉,喜欢风从耳边刮过的声音。那个时候,我觉得自己在飞翔。 不幸的是,我从马上摔了一回,摔得有点疼,竟从此不再上马了。 今年不知道什么原因,忽然被某个念头击中,我想再去骑马。 当然是一见如故,去了朋友介绍的俱乐部当天,就办了入会手续。但接下来发现,和所有其他的运动项目一样,你很难保证时间。 因为这实在不是一件必须去完成的事情,实在是可做可不做的事情,实在是你所有事情中可能会排在最后的事情。 任何事情都会叫它让步。 写文章会让你取消骑马;接孩子放学会让你取消骑马;陪孩子读书玩耍会让你不忍心离开,取消骑马;约了女朋友喝茶会让你取消骑马;和人谈事会让你取消骑马;甚至有时候一个电话打得太长,你下面的计划又如期而至,你还是得取消骑马。 于是我发现,心潮澎湃也难耐现实残酷。 如果这样下去,我的骑马计划可能就像健身房的年卡一样,成为了一枚书签。 后来,我想了个办法。 我把起床时间提前了一个半小时,六点起床,七点前到马场,八点骑完马,九点前回家。这样,当我完成了骑马这件事,我的一天才刚刚开始,按部就班,和以前一样,不耽误任何事情。 只有这样,我才能给这件事情保证时间。 我真的不是一个对自己严格要求的人,也不是为了瘦身,或者学习某种技能,每天早上六点爬起来对我而言,也没有丝毫的痛苦,甚至每天睁眼想到马上要骑在马上了,我就感到幸福。这就是真的喜欢。 生活可能原本如此,喜欢的事情,恰恰不是生活中必须要完成的事情。不带有任何目的、责任、义务,就是喜欢。 但我们往往对责任、义务、目的很上心,当然这也无可厚非,但我们对自己喜欢的事情可能有点太残忍。 因为我们喜欢的事情,可能从世俗的眼光里,不能带给我们什么。不能带给你金钱,不能带给你更多资源,可能也不能带给你更高的品位。而生活中有那么多你认为有意义有价值的事情要去做。 于是到最后,你的人生就充满了各种遗憾。为了老公你放弃了这个,为了孩子你放弃了那个,为了工作你放弃了更多。 老公、孩子、工作、正常日子,这都是我们每个人必须面对的,当然不能因为自己的原因就向他们讨要时间。可能问自己要时间比较合适。 有的养生专家可能会说,少睡觉不好,美女都是睡出来的。 可世界上没有十全十美的事情。再说,也不是每个人都必须睡够九个小时。你每天睡觉前,每天起床后,还不是会花时间刷朋友圈。把这些时间零零碎碎加起来,估计一个小时也就有了。 为自己喜欢的事情早起一个小时吧。 这完全是属于你自己的一个小时。 世界还没有苏醒,先生和孩子还在熟睡,工作伙伴还不能接受短讯,你不用与任何人交流,你不需要和任何事情协商,你也不用对谁有任何亏欠,心安理得地,享受这,属于自己的一个小时。 写字、插花、跑步、画画,任何事,哪怕只是去看花园里的一片叶子。 当你回来,看见孩子欢笑的脸,围上围裙为他做饭,你会快乐得哼着歌吧。因为这一天,属于你的喜悦,你已经装好了。 现在,是你绽放笑容的时刻。 怎样成为一个早起的人,给自己生活赢得更多时间 如何成为一个早起者 长期早起是什么感觉? |