《零基础学中医（第二版）》的读后感大全
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《零基础学中医（第二版）》是一本由马可迅著作，江苏凤凰科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：46元，页数：240，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。 《零基础学中医（第二版）》读后感(一)：可被理解的中医药 中华民族文化的博大精深绝不仅仅体现在中医上，但中医药作为中华文化的一部分，充分体现了中华文化的博大精深，那就是普通人难以亲近。倒不是说，不可以去了解，而是说即使你花费时间却未必能理解。病人有比普通人更多的动机去了解中医，但是在专业医师看来，即使是身处其中的人对自身的了解也是微乎其微的。 执业中医师马可迅为了向需要的人们传递中医药这座宝库的知识，率领团队创作了《零基础学中医》，旨在为人们提供中医的入门读物。书中以讲课的方式介绍中医的基本理论、致病因素和认识疾病的方法，以及中医治病的原理、具体的治疗方法。特别以笔记的方式增加了对重点难点的标注，并辅以大量生动形象的插图，让说明更加直观易解。 《零基础学中医》作为一本系统的中医入门级读本，书中的文字用直白的语言做出形象的叙述。比如比较中西医治标治本的区别时，作者用驱赶房间的苍蝇比喻中医的治本，只有清扫掉房间里腐臭的垃圾，不给苍蝇滋生的环境，才是根本。这样的思维，清理身体的内环境，阻断疾病产生的条件，是中医的治本。可以说作者的叙述既浅白又能一语中的。 《零基础学中医（第二版）》读后感(二)：学好中医，利国利民 学好中医，利国利民 ——读《零基础学中医》 中医是古老中华文化的一个象征，一个符号。一般说中国有四大发明，代表了中国自然技术的进步。依我看，中医其实也是一项重大发明，而且重要性更大。不过，从它在世界上的传播范围上看，它还是小的，可是它的重要性不言而喻，尤其是对中国人来说。 我们看中医建立的基础，其实是在中华古老文化构架之上的。它的哲学性，它的理论性，都有十分鲜明和浓重的中华文化的印记。可以这样说，它就是诞生在这种土壤里，或者传承了古老文化的血脉的。中医的生克化制的思想，就是五行思想的体现，以及中医的养生学，都是在对天地万物自然规律总结的基础上，然后顺应自然，合理发展的。 中医有着非常鲜明的中国化特征。无论从外表还是内里来看，都是如此。几千年的发展流传，让中医在中华大地上深植，也让中国人头脑里，对中医深信不疑。然而，近代以来，由于西医的传入和普及，现代医学快速发展，中医走进了一个比较尴尬的境地。它的完整的博大精深的理论，受制于快速高效的西医的压制，也让人们对中医疗效产生了怀疑。时下，人们有病基本都是看西医。 相比于西医，中医似乎给了人们一个和事佬好好先生的印象。大家的概念里，中医就是补充调养还行，其它则束手无策。如果说什么藏俯虚症，仪器检查没有大病，医生就建议找找中医看看，吃点补药，平衡一下阴阳。如果有大的疾病，都要西医来治疗，手术开刀，放疗化疗，等等。一说中医，就是保守治疗。西医呢，则比较革命激进。 不去辩别西医中医的优劣，或者各有千秋。但是，从养生学角度来看，了解中医还是非常必要的。《零基础学中医》，就从基础讲起，利用20堂课程模式，把中医理论渊源，人体为什么会生病以及中医治病的方法药方都讲的很明白。中医不但理论博大精深，临床医学上，也有独特之处。关键之点是要学好学通，灵活运用，辨证施治，才行。 随着时代发展，科技进步，中医也与时俱进，有了长足进步发展。比如药剂加工，比如仪器检查结合中医理论，更加能够准确判断病人病情，快速治疗。这样中医的名声逐渐得到挽回，中医的声誉逐渐确立。许多疑难杂症，西医束手无策，中医却是大显身手。而且，国家实力强大，民族文化也走向世界，为越来越多的人接受。中医走向世界，不可阻挡。 所以，掌握点中医知识，运用它，是必须而且合理的。说宣传中华文化，有时候口号显得有些大。就从治病救人的角度来看，这是学习中医的最好的一个理由。为了自己，也为了他人。自利利他，独善其身和兼济天下，都有了。 2021年12月23日 《零基础学中医（第二版）》读后感(三)：中医入门 从学到用 说起中医，人们总是觉得它很神秘。特别是外国人，听我们中医是云里雾里，觉得太神奇了。别说是外国人，就连我们国人听到“中医”二字都肃然起敬，中医似乎很懂人体，不是单从器官结构上去懂，而且还能运用人的精气神、饮食等去调理，你能说不神奇吗？ 这么神奇的中医，要是我也能学到些皮毛也好。《零基础学中医》的作者就是考虑到中国的老百姓也想尝试懂点中医的心理，所以写了这本书。正确的中医知识，免得我们步入了误区，把老祖宗的精髓给误用了。 这本书有几点好： 一、 它用老百姓看得懂的话来说中医； 二、 它用读者喜欢看的图来结合聊中医； 三、 中医的知识是专业的，因为作者也是科班出身；所以这样的中医书我们喜欢看； 四、 引经据典，讲解中医知识同时也把老祖宗的那些关于中医的奥秘一并给我们讲解了； 五、 书里的注释、笔记，帮助我们理解文中的专业术语，让每一位读者都能轻松读懂它。 作者是老中医学术经验继承人，虽然年轻，但是临床经验丰富，是一位医学博士。他从什么是中医，中医包含了什么内容，人为什么会生病，中医中寻找治病的良方等几方面来深入探讨中医文化知识。 中医果然博大精深，且说书中提到了人体经络，这就足够我们揣摩许久的。人体结构是精密的，十二经络是经络系统的主干，这些经络关联着人体的各个部位，经络与针灸相辅相成，中医里可以不用吃药，用针灸等办法来治疗，这也是十分神奇的。 书中的经络系统表，脏腑、经络与人体各部的关联图等，对人们通过中医来了解自己的身体也是有用的，可以通过这些图表来认识人体结构，知道中医的原理等。 虽然这一本书不足以让我们成为中医，但是对我们家庭生活来说，这本书还是很有用的。居家饮食起居，要注意的事项，中医里也都有涉及。《灵枢•五味》里就讲到，五味的忌口，“肝病禁辛，心病禁咸，脾病禁酸，肾病禁甘，肺病禁苦。”作者在书中也进行了解读。中医讲究对症下药，我们可以尝试从中医的视角来认识自己的身体，了解自己身体的状态 ，也可以尝试多学点中医知识来调理身体。 《零基础学中医（第二版）》读后感(四)：要是早看到这本书，也不至于年年春天都大感冒了…… 朋友最近迷上了中医，这不，除了给我买了砭，买了耳按摩针，还直接给了本《零基础学中医》，我明白，这是不容我拒绝的意思。要工具给了我工具，我可能的借口说我没基础，她就给了我零基础。 既然万事俱备，我这个东风也就上场吧。 看了看书的内容，还算比较友好，对于我这号中医小白来说，也不算太有难度，属于那种踮踮脚还能够得上的那种，那就开看呗。 书分为《中医并不神秘》《人为什么会生病？》《寻找治病的良方》上中下三部分。 想想我最感兴趣的是人为什么会生病，就从这一部分看起了。 好嘛，一开头就抓住我。人生病是因为风寒暑湿燥火，这六者既是自然界6种不同的气候变化，又是人治病的6种因素。他们被称为六气，如果因为它们而致病的话，就被称为六淫。 这书还蛮友好的，既有通俗的漫画让人一目了然，又有自带的学科笔记。比如前面这六淫，“六淫”就被圈了一个圈，然后旁边就给注了一下淫是什么意思。作者已经想到了怕读书的人懒，害怕大家不求甚解，囫囵吞枣，得过且过，就把大家需要的解词给做出来了，通过这个知识点的学习，我充分了解了“淫”的意思就是过分，六淫之所以能让人生病，就是因为季节和环境。当这六种之一，没有按照季节准时出现，或者按照季节出现，但是和正常的情况有所不同，比如春天应该有气流变化，这就是六气中的“风”，如果“风”出现的比较早或者是“风”出现的比较大，有些人身上，沉睡了一冬天的对应的“腠理”防疫系统还没有来得及被唤醒，这样的话一个是气势汹汹而来，一个是打无准备之仗，自然而然就会溃不成军。 这个知识也挺好理解的嘛，过去老人经常说春捂秋冻，现在我也算明白其中的道理了。也就是说春天的时候，当你的机体还没有被唤醒，你就要包裹的严实一点儿，人为地推迟风的来势，这样就可以减缓二者之间的冲突，降低生病的可能。当年我老妈要是这样给我讲，我也不至于非跟她别着干了，想想不觉为自己每年春天都得的感冒感到遗憾，要是早懂就好了。 中医就要尽早学，我现在虽然已经错过了最佳的少年时，好在，从现在开始也不晚。学习学习再学习去喽。 《零基础学中医（第二版）》读后感(五)：浅谈《零基础学中医》 印象当中西医就是哪儿疼医哪儿，而中医则是由表及里全方位系统调理。如果用画油画比喻治病，那么西医就是要啥色用啥色，简单粗暴，而中医则是用几种基础颜色反复调和实验而得到心仪的颜色，融会贯通。人常说身体是革命的本钱，可见健康的重要性，学些必要的中医知识调理身体也是十分必要的。非医学专业的学生九年义务教育内所学的知识和医学相关的大抵只有《生物》一门功课了，鉴于中医与西医的逻辑完全不同，科普一些基础的中医知识还是很有必要的。《零基础学中医》作为科普中医知识的书还是很可以读一读的。 《零基础学中医》大致分成了三大部分：第一部分介绍了中医学上对人体结构的划分，这一点与西医的细胞组织器官逻辑不完全相同但却有相通之处；第二部分则是介绍了中医学上人会生病的原理，这点上和西医的病理成因迥然不同；第三部分是介绍方剂的，也就是“对症下药”的“药”，这个部分私以为不需要学的特别通透，毕竟术业有专攻，只要了解最基本用药逻辑即可。 《零基础学中医》比较系统的介绍了中医学的相关知识和概念，一些比较重要的知识点都以批注的形式进行了讲解。书中还以漫画、思维导图等形式介绍了一些器官穴位的分布、概念的逻辑关系等内容，十分生动形象，套用一句时下流行的网络语言可以说是可可爱爱了。一些比较重要的知识点还以“中医必背”版块突出了重点，这个版块介绍了中医重点知识点原文、出处、释义等等，为中医小白抓重点提供了很好的指引。 总的来说，《零基础学中医》讲的比较笼统，私以为书还是侧重于培养“中医”逻辑，这本书作为科普中医知识的选择还是非常不错的。 《零基础学中医（第二版）》读后感(六)：学习中医其实很简单，一本书就足够了 中医药这门学科在普通人的眼中充满了神秘的色彩，古时有许多被称颂为神医的医者利用中医学中的基本辩证方法“望、闻、问、切”便可得知一个人的病灶，这让现代人大呼神奇，那是因为普通人不了解中医药这门学问才会将此神化，如果有一本书可以快速带你打开中医药学的大门，你或许便会发现，零基础也是可以读懂中医的。 由国家级名老中医学术经验继承人、南京中医药青年人才、南京中医药大学医学博士马可迅所编撰的这本《零基础学中医（第二版）》将中医的基本概念、人体生病的原因、中医的治病手段以20堂课的形式为我们呈现出中医的基本原理，让即使是零基础的你也可以读懂中医药学的知识。 本书并非以一种枯燥无趣的理论课为主，而是用听课笔记、插图、图示、案例等形式相结合，将枯燥的理论知识变得生动有趣，更加易吸收。从走近中医，到人体与阴阳的关系，再到五脏六腑、气血津液、经络，作者将人体与中医辩证相结合，将理论形象化、生动化，让读者可以在妙趣横生的图解中一窥中医药学的秘密。 整体的观感特别像学生时期的学霸笔记，每一个重点旁都会有作者的注解，每一页都配以中医必背《黄帝内经》《本草纲目》原文，颇有一种上课学习的感觉。书中不仅有许多中医知识，最重要的是让我们了解到中医到底是什么，是否像他人所说“中医治本，西医治标”。 它不仅是一个解惑的过程，同时也是一种辟谣，有许多人对中医存在着各种误解，作者所讲述的中医理论将从根本上破除这些误解，就像作者所说的那样：一个人只有从根源上认识到自己身体的变化，才能及时地避免疾病的发生。 而这本《零基础学中医（第二版）》从本质上来讲便是作者向读者详细解读人体原理的基础书籍，以自身出发，才能更好的与中医理论相融合，做到融会贯通正确地自我测病治病。 |
